Ütopya

Açıklama

Renklendirme, bizlere meditasyona benzer bir terapi sunmaktadir. Reklendirme islemi bizleri diger tüm düsüncelerden uzaklastirirken, içinde bulundugumuz zaman dilimine odaklayarak geçmis ve gelecege yönelik endiselerden kurtulmayi saglar. Bir taraftan zihinsel olarak rahatlatirken, diger taraftan da dikkati artirir ve el-göz koordinasyonunu saglayan ince motor becerilerini gelistirir.
Bu kitap içerisinde sizleri 30 özgün tasarim beklemektedir. Bu tasarimlari renklendirirken günlük hayatin stresinden uzaklastiginizi fark edeceksiniz. Döngüler, örüntüler ve detaylar ile zihninizin odaklanmasini saglayarak dikkat gücünüzü arttiracaksiniz.